１２月１２日（木）５校時に、家庭科の授業で、集中力、学力アップを目指して、食生活について考えました。学校栄養士の先生から詳しく教えていただきました。朝食の大切さ、特に必要とする栄養素、夜食に食べるとしたらどんな食品がよいのか、睡眠の重要性等、とても勉強になりました。さっそく、今日からの生活に生かせます。